Follow my blog with Bloglovin Voltei pessoal!!! Depois de longas férias e um período de reclusão para ajustar algumas coisas e alguns projetos, eis que estou de volta, com posts de viagem, dicas de looks e começando uma receita super legal para aqueles que estão seguindo um caminho mais saudável. Afinal precisamos voltar aos trilhos com […]
Diário de vida Fitness: Parte 1
Follow my blog with Bloglovin Hoje tive minha primeira consulta com o nutricionista, e apesar de ser magra no contexto de peso e altura, descobri algumas verdades sobre meu percentual de gordura que me assustaram. Tudo isso porque estava fazendo as coisas erradas para o nível alto de exercício físico que me propus. Como essas […]
Chef de casa: Massa de pizza de couve-flor
Follow my blog with Bloglovin Demorou, mas finalmente vou conseguir abrir o leque da categoria culinária e de quebra a fitness também. Ehhhh! #aloka A algum tempo venho tentando aprimorar minha alimentação de forma mais saudável, tanto para perder alguns quilos como para melhorar a saúde. Sabe aquelas coisinhas bobas que principalmente mulheres ficam mais […]
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